पाकुड़ : स्वस्थ शरीर ही सफल जीवन की आधारशिला है। इसी भाव को साकार करते हुए आयुष विभाग, पाकुड़ द्वारा जिलेभर में योग एवं आयुष चिकित्सा पद्धति को आमजन तक पहुंचाने के उद्देश्य से विशेष प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित किया जा रहा है।
आयुर्विद्या कार्यक्रम के अंतर्गत संचालित इस पहल का मुख्य उद्देश्य आमजन में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना, जीवनशैली में सुधार लाना तथा प्राकृतिक उपचार पद्धतियों को प्रोत्साहित करना है। इसी क्रम में बुधवार को पाकुड़, पाकुड़िया, हिरणपुर, महेशपुर, लिट्टीपाड़ा, अमड़ापाड़ा सहित जिले के कुल 38 स्थानों पर योग प्रशिक्षकों द्वारा नागरिकों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान तकनीकों का प्रशिक्षण दिया गया।
कार्यक्रम के दौरान प्रशिक्षकों ने दैनिक जीवन में योग को अपनाने से होने वाले लाभों की विस्तृत जानकारी दी। बताया गया कि नियमित योगाभ्यास से रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है, मानसिक संतुलन बेहतर होता है तथा सकारात्मक सोच का विकास होता है।
आमजन से अपील की गई कि वे प्रतिदिन योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं, जिससे स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के साथ-साथ स्वस्थ समाज का निर्माण संभव हो सके।
