पाकुड़ : स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने और योग एवं आयुष चिकित्सा पद्धति को जन-जन तक पहुंचाने के उद्देश्य से आयुष विभाग द्वारा जिलेभर में विशेष योग प्रशिक्षण अभियान चलाया गया। आयुर्विद्या कार्यक्रम के तहत आयोजित इस अभियान का उद्देश्य लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना, जीवनशैली में सकारात्मक बदलाव लाना तथा प्राकृतिक उपचार पद्धतियों को अपनाने के लिए प्रेरित करना है।
मंगलवार को पाकुड़, पाकुड़िया, हिरणपुर, महेशपुर, लिट्टीपाड़ा और अमड़ापाड़ा सहित जिले के 40 स्थानों पर योग प्रशिक्षकों ने नागरिकों को योग का व्यावहारिक प्रशिक्षण दिया। इस दौरान विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया गया तथा नियमित योगाभ्यास से होने वाले शारीरिक एवं मानसिक लाभों की विस्तार से जानकारी दी गई।
प्रशिक्षकों ने बताया कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने की एक प्रभावी पद्धति है। नियमित योग करने से शरीर स्वस्थ, मन शांत और तनावमुक्त रहता है। आयुष विभाग ने लोगों से दैनिक जीवन में योग को शामिल करने की अपील करते हुए कहा कि यह अभियान जिले में निरंतर जारी रहेगा, ताकि अधिक से अधिक लोग प्राकृतिक एवं निरोग जीवनशैली अपना सकें।
