पाकुड़ : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर रविवार को दादपुर पंचायत स्थित उत्क्रमित मध्य विद्यालय पोखरिया में विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में शिक्षक रितेश रंजन के नेतृत्व में छात्र-छात्राओं ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास किया।
कार्यक्रम की शुरुआत योग के महत्व पर चर्चा के साथ हुई। इस दौरान विद्यार्थियों को बताया गया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ शरीर, शांत मन और सकारात्मक जीवनशैली का आधार है। नियमित योगाभ्यास से शरीर निरोग रहता है, मानसिक तनाव कम होता है तथा एकाग्रता और आत्मविश्वास में वृद्धि होती है।
इसके बाद छात्र-छात्राओं ने सामूहिक रूप से ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, वज्रासन सहित विभिन्न योग क्रियाओं का अभ्यास किया। योगाभ्यास के दौरान विद्यालय परिसर में अनुशासन, उत्साह और सकारात्मक ऊर्जा का वातावरण बना रहा। विद्यार्थियों ने पूरे मनोयोग और उत्साह के साथ योग गतिविधियों में भाग लिया।
कार्यक्रम के दौरान विद्यालय परिवार ने योग को दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने तथा स्वस्थ, संतुलित और अनुशासित जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया। कार्यक्रम के अंत में विद्यार्थियों से नियमित योग करने और अपने परिवार व समाज में योग के प्रति जागरूकता फैलाने की अपील की गई।
विद्यालय प्रबंधन ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है, जिसे अपनाकर स्वस्थ और खुशहाल जीवन की दिशा में महत्वपूर्ण कदम बढ़ाया जा सकता है। योग दिवस के इस आयोजन ने विद्यार्थियों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होने और नियमित योगाभ्यास के लिए प्रेरित किया।
